ウェンディアイダの若さの秘訣や経歴、夫・娘や食事、画像やインスタ・Facebook(SNS)は?

こんにちは、ぽこぱぱです。

パーソナルトレーナーブームが

日本で続いているように、アメリカでも

パーソナルトレーナーは定着しています。

今回取り上げるのはそんなトレーナーでも

30代に見えちゃう60代のトレーナー、

ウェンディ・アイダさんです。

もはや美魔女とかいうレベルではない、

ー30歳のビジュアルを持つウェンディさん。

若さを保つ秘訣は何でしょうか。

66歳トレーナー ウェンディ・アイダのwiki経歴・プロフィール

  • 名前:ウェンディ・アイダ
  • 生年月日:1952年?
  • 年齢:66歳
  • 出身地:アメリカ
  • 職業:フィットネストレーナ&ライフコーチ

アメリカ・カリフォルニア在住の

ウェンディさん。パッと見は30代ですが

年齢は66歳です。66歳でトレーナーを

しているだけで驚きなのにこの見た目!

筋肉もバッキバキです。

ウェンディさんは昔からこのような

見た目だったわけではありません。

ジムに通うようになったのは40代で、

夫のDVDにより自身がなくなってしまい

それを取り戻そうと通い始めました。

ストレスからお肉の付いていた体は

みるみるうちに絞られていき、

たった1年で32kgのダイエットに成功。

60歳からはボディービルも始めており

フィットネストレーナーとライフコーチ

として活躍中で、何歳になっても運動して

健康を維持できるよう人々を激励して

いくことが目標なんだとか。

ウェンディ―・イイダの結婚した夫や子供・孫、離婚や再婚は?

ウェンディさんは上にも書きましたが

結婚をしていましたが、夫からのDVに

悩まされていました。43歳の時に離婚を

していますが、当時は心身ともに

ボロボロだったようですね。

ウェンディさんには現在43歳になる

娘さんのスカイさんがいるのですが、

並んでいるといつも姉妹だと間違われる

そうです。まぁ納得ですよね。

というか、姉妹というよりは、母親の

ウェンディさんの方が若く見えてしまう

レベルなんだそうで。それも納得です。

ウェンディさんが再婚をしているかは

不明です。

ちなみにこの方も40代でバキバキです。

こんにちは、ぽこぱぱです。 11月6日放送の「深イイ話」では 眼科医でありながらバキバキの筋肉をもつ 山本明子(やまもとあ...

ウェンディさんの娘さんのスカイさんも

結婚をされており、お孫さんもいるようで

こんな見た目なのに「おばあちゃん」

なんですよね。なんだか不思議です。

とはいえ体力があるのは子育てには

非常に大切な武器です。60を超えると

孫はしんどいといいますが、この方には

そんな言葉は無縁でしょうね。

ウェンディ・アイダの美の秘訣は?日頃の運動や食事は?

ウェンディさんの美の秘訣は特別な

化粧品を使ったりするわけではなく、

20年以上、毎日1,5時間~2時間の

トレーニングを行うことで維持しています。

ジムでエクササイズに励み、ジョギングを

したり、ヒップホップダンスやサルサを

踊ることも大好きなのだとか。

こちらが著作になりますかね。

化粧品や美容整形に頼らず、若々しさを

保っているウェンディさんの美しさは、

内から輝いているように見えますね。

↓この方もナチュラルに若かったですね。

こんにちは、ぽこぱぱです。 昔の写真を見ると「若かったなぁ」と 思ってしまうくらいに老けました。 さて、最近ではあ...

食生活にも気を配っているようで、

長年に渡って続けている生活の結果、

若さを保てる「老けにくい体」を

手に入れ、維持されています。

60歳絵ボディービルも始めており、

トレーナーとして「自分には出来ない」と

弱音を吐かずに毎日運動して健康を

維持している姿は生きる教科書ですね。

ウェンディアイダのSNSは?

ウェンディさんはSNSをやられており

そこでは自身のトレーニングを含めた

トレーナーとしての発信をしています。

バッキバキの体の写真も上がっており

神々しさすら感じます。

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